Elakkan penyebaran kuman Influenza A dengan mengambil langkah-langkah berikut:
• Jika anda batuk atau bersin:
* Tutup hidung dan mulut anda dengan tisu atau sapu tangan
* Buang tisu yang telah digunakan di bakul sampah
* Basuh tangan dengan sabun dan air bersih
* Amalkan kebersihan diri. Basuh tangan dengan kerap menggunakan sabun dan air, terutamanya selepas anda batuk. Pembersih tangan berasaskan alkohol juga boleh digunakan.
* Elakkan berhubung rapat dengan mereka yang sakit.
* Jika anda sakit kerana selesema, duduk di rumah dan hadkan hubungan dengan orang lain bagi memastikan anda tidak menjangkiti mereka. Elakkan daripada menyentuh mata, hidung atau mulut anda.
* Segera dapatkan rawatan di kemudahan kesihatan berdekatan sekiranya anda mengalami tanda dan gejala penyakit ini setelah pulang dari negara atau kawasan yang dijangkiti Influenza A H1N1.
No comments:
Post a Comment